martes, 30 de abril de 2013

Imagenes para promocionar tu web de forma viral

Todo el mundo tiene un sentido del humor del que disfruta  y que a usted le puede ayudar a promover su sitio web, si usted sabe cómo aprovechar el poder de las redes sociales como Facebook y Twitter. La mayoría de los usuarios de Internet suele  filtrar la mayor parte de los anuncios que ven en línea así que usar la publicidad PPC puede no traer la masa crítica de visitantes que usted necesita.

Hay un dicho que una imagen vale más que 1000 palabras, y eso con los temas relacionados con el marketing  en línea es verdad. Si publica una imagen cómica en Facebook y Twitter , la gente en su esfera de influencia verán esto y harán comentarios al respecto. Ahora aquí es donde la magia de lo  viral puede entrar en juego. Cuantas más personas  comentan y comparten la imagen o el vídeo a continuación, a mas personas le llega la existencia de su web y más visitantes tendrá en su sitio web.

Suena un poco simple pero realmente funciona y te voy a dar con una analogía para proporcionarte un poco de perspectiva. Si usted ve un anuncio pidiendo que visite un sitio web es posible que no haga clic en ese enlace, ya que siente que hay alguien esta  tratando de "venderle" algo. Con una imagen divertida que le hagan  reírse seguramente querrá hacer clic en el enlace a la web para ver imágenes más divertidas de las cuales reírse. Usted nunca se encontrará con una persona que dice que este cansado de reír.






Este tipo de marketing es muy poderoso porque es sutil, pero si usted no utiliza el enfoque correcto  podría terminar arruinando las posibilidades de éxito. No puede enviar una broma y luego tener un enlace a su sitio web en el  que está lanzando un producto o servicio que trata de colocarle a esta gente. Lo que debes hacer es incluir la comedia como parte de su negocio, si usted vende artículos de regalo y trate publicar fotos divertidas de regalos incluso de ser posible de los productos que promociona ,mostrando su producto pero de forma que sus visitantes disfruten y se lo pasen bien con la imagen.

Con el fin de aprovechar todo el potencial de este enfoque de marketing,usted necesita  encontrar un suministro continuo de material cómico adecuado para su nicho de mercado. Aunque puede ser tentador utilizar imágenes orientadas a adultos y chistes,esto  podría molestar a una parte de su base de clientes, así que tenedlo en cuenta cuando usted está pasando por el proceso de planificación.

La simplicidad de este marketing viral es eficaz y puede manejar grandes cantidades de tráfico a su sitio web, así que asegúrese de incorporar esta estrategia junto con  el resto de sus iniciativas en línea para obtener la mayor cantidad de tráfico a su página de Internet.

domingo, 28 de abril de 2013

Sentirse mejor con su propia imagen

Una vez quese conozca mejor a si mismo fuera de su rutina de negatividad, se sentirá
mejor consigo mismo y con su imagen, y vas a entender mejor su poder de
crear y mantener una sana su mente, cuerpo y espíritu.


Rodéate de amigos que le apoyen.

"Cuando comencé a recuperar poco a poco de la bulimia", dice Tracy.
"ME comencé a rodear de personas que no estaban tan preocupados
sobre el tamaño del cuerpo. Me pongo entrepersonas  hermosos, fuertes y
 inteligentes a las  que realmente ponen poco énfasis en la apariencia ".

Brewton también te recomienda que se rodee con  amigos
cuyo enfoque no sea superficial. "Otras personas pueden hacer la
mayor diferencia en nuestras vidas por ser mentores y darnos ejemplo ", dice Brewton. Ella suele encontrar se  con un grupo de mujeres que se reunen con regularidad para discutir temas de importancia para sus vidas, pero, dice, que no se centran únicamente en las cuestiones del cuerpo.
"La obsesión como un grupo no es mejor que obsesionarse como individuo ", dice.

Encontrar un grupo de mujeres de apoyo, ya sea en su vecindario
o en intrnet. A continuación, utilice este entorno seguro, no crítico
y respetuoso con todos sus miembros que pueda motivarnos a todos

Centrarse en la salud.

Cambia tu relación con la comida y con su imagen. La comida es el combustible para la vida activa.
Luchar no para un número de la escala, sino tener un peso en el que
sentirse fuerte y lleno de energía. Pregúntese si su dieta
contribuye - o toma de distancia de - su nivel de energía y salud.

Cuando dejamos de centrarnos en nuestros cuerpos, y comenzamos a centrarnos en nuestra
salud, nuestro cuerpo tiene un tiempo para encontrar el peso óptimo.
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford tienen
descubrieron que las personas que comienzan un programa de pérdida de peso cuando se
sienten más feliz con su cuerpo tienen más del doble de probabilidades de
bajar de peso que las personas que están menos satisfechos con su propia imagen.

Tracy demuestra que podemos controlar la cantidad de comida,que tenemos el poder sobre nosotros.
"Uno de los factores más importantes de mi éxito ha sido para comer
todo y cualquier cosa que quiera, cuando quiera. No hay dieta, restricciones,
o un reglamento para mí de ninguna manera. Esto pone mi vida de modo
que yo  nunca me siento restringida y necesitada de alimento. ", dice Tracy.
"Desde que dejé mis conductas bulímicas, he perdido 15 libras, mi
cara y las mejillas no están hinchados, y me siento muy bien ".






Cambie su relación con el ejercicio.

El ejercicio regular le da  fuerza y resistencia, lo que puede ayudar a que
puedas disfrutar de más actividades. ¿Puede caminar por  que te gusta?
¿Te gustaría probar el kayak? ¿Conoce usted las alegrías de una "Euforia del corredor"?

Encuentra un ejercicio que disfrute. Si no te gusta la danza aeróbica, no
se apunte  a una clase de aeróbic. Si no te gusta el gimnasio, no gaste su
tiempo allí. En cambio, experimente con ejercicios que usted nunca ha
probado antes. ¿Hay un ejercicio que te hace sentir físicamente
poderos? ¡Pues hagalo!

Motivar a hacer ejercicio por que sabe perfectamente la
explosión de energía que inevitablemente que sigue un entrenamiento.

Cambiar la relación con su cuerpo.

Cuando la comida se convierte en una herramienta para la vida activa, y el ejercicio
se convierte en una herramienta para aumentar la fuerza, el cuerpo se convierte en un
herramienta para su mente. De repente, su cuerpo tiene la resistencia
y el poder para hacer lo que el quiera mente.

"Nuestros cuerpos son milagros, caminando en la piel", Brewton
dice. Usted nunca se encontrará con un trabajo más increible de arte o
una maquinaria mas compleja y maravillosa ".

Hazte amigo de tu cuerpo,reconciliate con tu propia imagen y tomate con humor las cosas de la vida y te preguntas cómo usted desea aprovechar tu energía vital. "Imagine por un momento que usted tomase todo el tiempo que dedica a pensar acerca de la apariencia y se centrase
en lo mucho que ama a su capacidad de comunicarse bien, o
que tan gran madre que eres, o las formas  formas que tiene  de resolver la cuestión de la
la falta de vivienda ", dice Brewton." Si tomó esa energia negativa  y se utiliza para el bien, no sólo su vida mejorará,si no que  el mundo mejoraría, también. "

viernes, 26 de abril de 2013

La importancia de una buena autoimagen


Un estudio de la Universidad de Toronto, publicado en el International Journal
TCA, encontró que las mujeres que fueron entrevistadas después de ver
anuncios en revistas que aparecían modelos femeninos mostraron una significativa e inmediata
disminución de la autoestima.

La imagen corporal deficiente puede llevar a bloquear nuestra dieta y el ejercicio excesivo,
que pueden, a su vez, conducir a una mala nutrición, lesiones y depresión.
En su forma más peligrosa, una imagen corporal negativa puede alimentar una alimentación
desorden o trastorno dismórfico corporal (TDC).

Cuando se distrae continuamente con la apariencia física, la energía de su mente, cuerpo y espíritu se desvía de más sobresalientes
esfuerzos.





Soluciones:

Busque ayuda.

Si usted siente que su imagen corporal se ha convertido en una preocupación, no
dude en hablar con un consejero o terapeuta. Amoreena Brewton, un
madre con una formación en sociología y asesoramiento, ha llevado a cabo
investigación sobre la imagen corporal y las mujeres. Ella dice: "Algunas personas tienen demasiado
profundamente arraigados en sus problemas del cuerpo para resolverlos por su cuenta.
A menudo, no son cuestiones personales o familiares las que están en juego cuando una persona tiene un trastorno de la alimentación, por lo que la búsqueda de ayuda profesional es muy recomendable. "

Tracy está de acuerdo. "Al final, mi éxito vino del profundo deseo de
parar, que había tenido  dentro de mí durante años, y después de entrar en
tratamiento serio con un especialista en trastornos alimentarios. Tener a alguien
que se centra sólo en esa zona de mi problemática era una verdadera tabla de salvación ".

Haga cambios pequeños.

Un cambio global en las estructuras culturales y económicas sería, sin duda, una
ayuda para  todos a lograr una imagen corporal más positiva. Pero no es probable que triunfemos si nos centramos en conseguir un cuerpo de supermodelo,un vientre firme , y la búsqueda imparable
de una "carrocería"mejor .

En su lugar, aplicar cambios en una escala más pequeña. Brewton sugiere que
deje de permitir que esas fuerzas negativas actúen en nuestras vidas.
"No compre Cosmo, comprar Redbook," dice ella. "Eso produce realmente un gran alcance,
examinar gente exitosa, inteligente que usted admire con  la mayor frecuencia posible.
Por ejemplo: Oprah, Rosie, Hillary, Martha, tu madre, tu abuela,tu hija  o cualquier persona que haya conseguido cosas increíbles que le gustaría emular".

Utilice afirmaciones positivas.

Cuando te encuentres en conmiseración al notar más apretados los pantalones del año pasado pantalones, no dejes que tu mente se quede  atascada en la negatividad. Cuando esa
voz negativa surja, intente contrarrestarla con 10 pensamientos positivos.

Tracy dice que la repetición es la clave. "Se inicia con re-formulación de
los mensajes negativos en su propia mente, que son tan dolorosos "
ella dice. "Seguramente ha repetido estos mensajes  más de 500.000 veces aun aparecerán ,. Pero si les presta atención y es consciente de ello le será más fácil pararlos la próxima vez.

Hay herramientas que le ayudarán a re-programar los pensamientos que
dirigirse a si mismo.

miércoles, 24 de abril de 2013

La importancia de la autoimagen

El Veinticuatro por ciento de las mujeres y el 17 por ciento de los hombres dicen que les
renunciaría a más de tres años de la vida para ser más delgada. Esto es según
una encuesta realizada por la revista Psychology Today.

Al mismo tiempo, los estudios muestran que la mitad de las mujeres estadounidenses sobreestiman
el tamaño de sus cuerpos.

Los sociólogos que estudian el fenómeno occidental en el mundo pobres imágenes corporales se
atribuir el problema a una variedad de factores, incluyendo los medios de comunicación y influencias culturales, así como los mensajes parentales y entre la misma parejas.

La industria de la publicidad vincula al ya complejo tema de la imagen corporal con
materialismo. Un cuerpo delgado se asocia con la riqueza, la salud y
atractivo,una silueta grácil es una silueta graciosa. Un cuerpo más pesado se asocia con la pereza, la indulgencia,y la falta de auto-control.

Los factores psicológicos pueden aumentar el efecto de los medios de comunicación y la cultura. Chicas que experimentaron abuso sexual o una pubertad difícil emocionalmente son
más propensas a la insatisfacción corporal que los adultos. Así,estas  son las mujeres que sienten que
tienen poco control sobre sus vidas.


Las mujeres que han sentido los más brutales golpes de mala imagen corporal dicen que es
no es un factor que actúa de manera aislada. Jennifer Tracy, que luchó contra la
bulimia durante nueve años, dice que una combinación de factores, tales como
entorno familiar no favorable y una baja auto estima, una bola de nieve en
la presencia de influencias culturales que afectaba a sus propias imágenes corporales.

"Si tuviera amor por mí mismo o el amor de mi familia", dice Tracy, "no importaría que no pareciera una modelo, esto no afectaría mi autoestima personal ".

~ Los peligros de la insatisfacción corporal

Cuando nos damos cuenta de que es una combinación de influencias que conducen
la insatisfacción corporal,nos damos poder a nosotros para resolver el problema.
Podemos tomar el poder para romper la cadena de estas influencias siempre que podamos.

Carolyn Strauss es un modelo de talla grande , autora de modelado especiales,
y un experto reconocido a nivel nacional en temas de imagen corporal, a partir de
la moda de la autoestima. Sus logros incluyen ahora su propia
colección de ropa que apareció en el Home Shopping Network. A través de
todo esto, ayuda a otras mujeres se muevan hacia una imagen corporal más positiva.
Strauss dice que el mayor peligro de una imagen negativa del cuerpo se encuentra en el
poder que delata.




"Cuando alguien tiene una mala imagen corporal, ella tratará de encontrar validación
desde el exterior para que sentirse mejor. La dieta siguiente, la siguiente manera
moda, el próximo novio, que su foto sea halagada por Internet. En lugar de
vivir en el momento, puede encontrarse a sí misma viviendo para "cuando me veo mejor '",
Strauss dice. "Recuerde, la meta de la mayoría de la publicidad que se le hace es que sienta que
"No está bien" para que,con el uso de ese producto, sea capaz de aceptarse.

La mayoría de nosotros puede pensar en un momento en que pensamos que un nuevo corte de pelo, una dieta,o un lápiz labial revertiría las cosas para nosotros. Pero esa forma de pensar
puede conducir a una gran cantidad de pérdida de tiempo y dinero. El constante auto control
también puede drenar su energía, e incluso puede llevar a la depresión y la hostilidad.

lunes, 22 de abril de 2013

Tres experimentos divertidos de fotografía

A pesar de que muchas personas no se dan cuenta, la fotografía es un medio artístico muy flexible. No hay absolutamente ninguna razón por la que deba sentirse limitado a filmar lo que está delante de usted o de documentar la realidad. Al igual que con cualquier forma de arte, hay un montón de espacio para influir y crear sus propias fotografías únicas e incluso graciosas. Así que, vamos a hablar de varias cosas divertidas que puedes hacer con sus imágenes que no se puede considerar normal.

1. Cambie su ángulo
Una de las cosas más comunes que se realizan en la fotografía es el ángulo  o el alto nivel de la cabeza en el que se toman fotografías. Si bien tiene sentido  qué la mayoría de las fotos son tomadas a nivel de la cabeza, tal vez no sea el mejor ángulo para lo que usted está tratando de mostrar.

Tómese un día para  tomar fotografías por completo al nivel del suelo o a la altura de  la rodilla y vea cómo las diferentes alturas va a cambiar completamente sus imágenes.Si se siente mucha suerte, intente disparar desde la cadera por completo sin hacer doble comprobar el enfoque y el encuadre - usted puede terminar con un montón de imágenes mal enfocadas, pero también podría terminar con algo que nunca podría haber capturado con un método tradicional de disparo.


 


2. Aumenta el tiempo de exposición de sus fotografías

Todas las  película tiene un tiempo de desarrollo recomendado sobre la base de una temperatura específica. Por ejemplo, en el desarrollo de películas de velocidad 400 se usan productos químicos a 70 grados, que le permitirá poner  a la película en remojo durante 7 minutos antes de enjuagar (esto no es en modo alguno una recomendación o una norma, consulte con su desarrollador y fabricantes de las películas para ver las  recomendacione que hacen). Lo que muchas personas no se dan cuenta es que cuanto más se desarrolla la película, más marcado se hace el contraste . Los tonos oscuros se oscurecen y las luces se aclaran.

Si tiene la suerte de desarrollar su propios carretes, probar "empujar su película" o aumentar el tiempo de desarrollo por 2 o 3 minutos y ver cómo cambia su impresión. Mientras que es ciertamente posible  empujar a su película en un enfoque demasiado contrastado, un pequeño empujón adicional  a veces puede crear resultados increíbles y ayudar a sacar las partes importantes de sus imágenes a un mayor resalte.

3. Ajuste la cámara en "B"

Cualquier película (y más en el caso de una  digital)tienen una  configuración manual que te dará la opción de configurar la velocidad de obturación en bulbo o "B". Esto simplemente hace que el obturador de la cámara permanezca  abiertos durante todo el tiempo que mantenga pulsado el botón y le da una forma de capturar imágenes que parecían imposibles. Por desgracia, el ajuste del bulbo no funcionará durante el día ya que solo logrará  sobreexponer la imagen, pero en un ambiente oscuro, puede crear un montón de nuevas oportunidades para tomar fotografías.

Coloque su cámara en un trípode frente al cielo nocturno y deje su obturador abierto durante 5 minutos (utilizando un cable disparador) para que pueda capturar las estrellas que se mueven mientras la tierra gira. También puede mantener el obturador de la cámara abierto y que alguien vuelta alrededor de la celebración de una linterna y luego oprima el flash y tendrás una oportunidad de conseguir grandes fotos rodeadas por la luz. Este ajuste requiere mucha práctica, pero puede producir resultados increíbles.