miércoles, 24 de abril de 2013

La importancia de la autoimagen

El Veinticuatro por ciento de las mujeres y el 17 por ciento de los hombres dicen que les
renunciaría a más de tres años de la vida para ser más delgada. Esto es según
una encuesta realizada por la revista Psychology Today.

Al mismo tiempo, los estudios muestran que la mitad de las mujeres estadounidenses sobreestiman
el tamaño de sus cuerpos.

Los sociólogos que estudian el fenómeno occidental en el mundo pobres imágenes corporales se
atribuir el problema a una variedad de factores, incluyendo los medios de comunicación y influencias culturales, así como los mensajes parentales y entre la misma parejas.

La industria de la publicidad vincula al ya complejo tema de la imagen corporal con
materialismo. Un cuerpo delgado se asocia con la riqueza, la salud y
atractivo,una silueta grácil es una silueta graciosa. Un cuerpo más pesado se asocia con la pereza, la indulgencia,y la falta de auto-control.

Los factores psicológicos pueden aumentar el efecto de los medios de comunicación y la cultura. Chicas que experimentaron abuso sexual o una pubertad difícil emocionalmente son
más propensas a la insatisfacción corporal que los adultos. Así,estas  son las mujeres que sienten que
tienen poco control sobre sus vidas.


Las mujeres que han sentido los más brutales golpes de mala imagen corporal dicen que es
no es un factor que actúa de manera aislada. Jennifer Tracy, que luchó contra la
bulimia durante nueve años, dice que una combinación de factores, tales como
entorno familiar no favorable y una baja auto estima, una bola de nieve en
la presencia de influencias culturales que afectaba a sus propias imágenes corporales.

"Si tuviera amor por mí mismo o el amor de mi familia", dice Tracy, "no importaría que no pareciera una modelo, esto no afectaría mi autoestima personal ".

~ Los peligros de la insatisfacción corporal

Cuando nos damos cuenta de que es una combinación de influencias que conducen
la insatisfacción corporal,nos damos poder a nosotros para resolver el problema.
Podemos tomar el poder para romper la cadena de estas influencias siempre que podamos.

Carolyn Strauss es un modelo de talla grande , autora de modelado especiales,
y un experto reconocido a nivel nacional en temas de imagen corporal, a partir de
la moda de la autoestima. Sus logros incluyen ahora su propia
colección de ropa que apareció en el Home Shopping Network. A través de
todo esto, ayuda a otras mujeres se muevan hacia una imagen corporal más positiva.
Strauss dice que el mayor peligro de una imagen negativa del cuerpo se encuentra en el
poder que delata.




"Cuando alguien tiene una mala imagen corporal, ella tratará de encontrar validación
desde el exterior para que sentirse mejor. La dieta siguiente, la siguiente manera
moda, el próximo novio, que su foto sea halagada por Internet. En lugar de
vivir en el momento, puede encontrarse a sí misma viviendo para "cuando me veo mejor '",
Strauss dice. "Recuerde, la meta de la mayoría de la publicidad que se le hace es que sienta que
"No está bien" para que,con el uso de ese producto, sea capaz de aceptarse.

La mayoría de nosotros puede pensar en un momento en que pensamos que un nuevo corte de pelo, una dieta,o un lápiz labial revertiría las cosas para nosotros. Pero esa forma de pensar
puede conducir a una gran cantidad de pérdida de tiempo y dinero. El constante auto control
también puede drenar su energía, e incluso puede llevar a la depresión y la hostilidad.

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